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Fields 精选莴笋

味道清新 含铁丰富

¥12 ¥14

  • 500-750克
  • 上海
  • 冷藏保存

莴笋味道清新且略带苦味,其茎质脆嫩爽口,水分充足,味道鲜美。莴笋含有一定量的微量元素锌、铁,特别是它含有的铁元素,很容易被人体吸收。其嫩叶可以蘸酱或炒制,莴笋茎可以切片或切丝后清炒或加入其他配料炒制,也可以焯水后凉拌或做汤。推荐食用方法为凉拌或清炒,还能搭配其他蔬菜如韭菜、胡萝卜等,既营养又可口。
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